新年度ですね
こんにちは！
福岡工業の事務職員です。
つい最近年明けたと思ったら、もう新年度の4月ですね。
4月に入って暖かくなるかと思ったのに、
昨日は真冬の寒さでしたね…
今日も寒い〜
皆様、寒暖差で体調崩さないようにお気をつけて下さいね(*^-^*)
さて、先日事務職員のわたくしは
健康診断に行ってきました〜
もう若くないので健康診断のときって不調がないか
少しドキドキしちゃう(+_+)
そして、健康診断をやるといつも思うこと…
運動しなきゃ…
毎日汗かく運動30分以上なんてまったくしてな〜い
案の定、先生にもヨガやストレッチでもいいから
やるように言われてしましましたよ。
でも、朝ごはん抜いての健康診断だったので
ずっと終わったら何食べようなんて考えてました(笑)
そして終わって真っ先にガスト行ってしまいました(笑)
ガストからよしの唐揚げが無性に食べたくて。
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味噌汁から豚汁に変更して、ドリンクバー頼んで…
ひとりランチだなんてものすごく久々〜♪
朝抜いてたので余計に美味しく感じて幸せ〜。
運動しなきゃなんて思いつつも
がっつりご飯〜(^^)/(笑)
でも今年度の目標は、運動や食事を見直して健康作りに励もうと
思いました…明日からね。
では、事務職員のとある休日の過ごし方でした〜
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